尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好

今天我发言的题目是《阳光运动》

让我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比2007年增长了2.7个百分点；

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2007年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种健康状况确实令人担忧。

健康不代表一切，但失去健康就失去了一切，健康就好比数字1,其他的好比数字0,没有了健康1,后面的0再多你也将一无所有。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。希望同学们树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动理念，沐浴阳光，强身健体

同学们!我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，我们在紧张的学习之余，还要积极的锻炼身体。

我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。我们快乐、我们健康、我们进取。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

为了落实“阳光运动”的活动，我校也决定举行广播操比赛，希望同学们取得满意的成绩。

五月的天空，明净而干脆，阳光灿烂地照耀着世界，让我们沉浸在这明媚的时光中，积极地参加体育运动，为了我们的未来而努力。

生命在于运动，同学们，生命于我们，仅仅只是开始，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能轻视开始；运动起来吧，在运动中建筑一个健康快乐的自己，在运动中感受生命的真谛，让我们的生命因运动而精彩！

最后，祝大家在广播操比赛中取得满意的成绩。谢谢大家！