为科学做好流感预防和控制工作，增强同学们对流感的防范意识，12月11日下午，我校邀请雁塔区小寨路社区卫生服务中心和雁塔区疾控中心合作单位徐超医师，为初一年级学生进行冬季流感预防知识讲座。讲座由德育处副主任杨晓平主持。

徐超医生从传染病流行的三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群讲起，使同学们对传染病的流行特征有了初步了解。

接下来，徐超医生从什么是流感，流感的传播途径、流感有哪些症状、如何预防流感等角度为同学们作了详细的介绍。并且从生活细节入手提醒学生要做好自身保暖，避免受凉；正确佩戴口罩，正确洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量，避免过度疲劳等，以此来防范流感。

最后，徐超医生还给同学们讲解了结核病和艾滋病防控知识，使同学们掌握结核病、艾滋病的预防方法。同学们聚精会神地聆听徐医生的讲解，积极参与互动，对学习预防流感、结核病知识有较浓的兴趣。

本次讲座进一步提升了学生的健康意识，为营造健康和谐的校园环境奠定了良好的基础。

流感预防小贴士

什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。

得了流感有哪些症状？

流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒颤，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。

如何预防流感？

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。目前我国使用的流感疫苗包括流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗。神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦等）是甲型和乙型流感的特异性治疗药物。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手；在流感流行季节，高风险人群建议减少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。